Почему молодежь Казахстана массово обращается к психологам? Это может удивить

В последние годы в Казахстане наблюдается рост интереса к психологии среди молодежи. Всё больше молодых людей обращаются к психологам, что в прошлом считалось чем-то стыдным или необычным. Сегодня забота о ментальном здоровье стала неотъемлемой частью повседневной жизни для многих.

Медитация, психотерапия, физическая активность и здоровый сон — это больше не экзотика, а важные элементы образа жизни поколения Z. Молодежь предпочитает открыто говорить о своих эмоциях и работать с ними, а не скрывать или терпеть проблемы.

Эксперты отмечают, что такая тенденция является результатом изменений в обществе, где стали более открыто обсуждать вопросы ментального здоровья. В отличие от старших поколений, для которых обращение к психологам было часто табу, молодёжь осознаёт важность работы с внутренними переживаниями.

Эта новая открытость и готовность работать над собой свидетельствуют о том, что поколение Z в Казахстане стремится не только к физическому, но и к психологическому благополучию.